همه‌ی ما آدم‌ها گاهی توی زندگی تو موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که ممکنه حواسمون به همه‌ی ابعادش نباشه. مثل اینکه چه احساساتی رو تجربه کردیم؟ چه فکرایی از ذهنمون گذشته؟ چه طور خودمون رو آروم کردیم؟ چه رفتاری داشتیم؟ یا اصلا چه عوامل یا آدم‌های دیگه‌ای تو تجربه‌ی ما از اون موقعیت موثر بودن؟ و سوال‌هایی از این دست که می‌تونه ما رو دچار چالش کنه و روی عملکردمون، روابطمون و خلق‌وخومون تاثیر بذاره.

من فکر می‌کنم رابطه‌ی درمانی مثل یه سفره که قراره به ما کمک کنه درک بهتری از دنیای‌درون‌روانی خودمون و دیگران داشته باشیم. و از این آموخته و تجربه در مسیر بهزیستی روانی قدم برداریم.

زمان های خالی :

• شنبه‌‌ها 22-18

  چهارشنبه‌ها 22-9